1、老是情绪低落,不喜欢交流,老是想心烦的事,喜欢安静,发呆,从这段描述中,可以看出题主现在的状态不太好,不知道是经历了什么样的事情,影响了你现在的心情,还是对生活有了厌倦之情,产生了消极心理。

2、我也曾遇到过和你类似的情绪,但是5千米跑下来这种情绪就得到了缓解,比什么都奏效。

3、正是我现在的状态,但我正在努力的调整,每天清晨早起,告诉自己,这是新的一天,无论昨天发生了什么,都要努力过好新的一天,即使事情还没有解决,即使烦恼还在,但要让自己努力活好今天,告诉自己要加油,安静、发呆有时是种享受,主要还是看自己的心态,告势必实现的决心努力生活!

4、人生低谷,全靠自我调节!

5、找到同鸣话题唠叨两句!

6、看头条-参与到头条作者中去-谁也不认识你,谁也和你没有直接来往,谁也没有和你有利益冲突,谁也跟你没有情感纠葛!

7、找个正经事情去做,主业也好,副业也好,充实起来就没有你说的这回事啦✌️

8、其实你这种情况很多人都会遇到,毕竟生活都不会那么一帆风顺的,都会遇到一些不开心,不如意的事情。只不过有的人善于寻求方法排解这种情绪,有的人却会在这种情绪里困的时间长一些。

9、不愿意和别人交流,但是可以看书,在书中,你也许可以遇到和你情绪相同的人,然后看他们是怎样找到疏解这种情绪的办法的。

10、不喜欢交流,老想心烦的事,这是有意把自己封闭起来,这是不自信的表现,或许还有点儿悲观,遇到事儿还总往坏处想,这都是心智不成熟的表现。

11、正常情况下,人的情绪有波动也是正常的,只要你能控制住自己的情绪,熬过这段低谷期,一切也都会往好的方向发展。

12、生活中总是有不近如意的气候,你能意识到这样的状态不正常,能就对症调整,和朋友或家人聊聊找个能倾诉的出口,报个班学学新的技能,做做运动,总之不能以现在这种方式生活,祝你能尽快调整过来

13、找到美景、美人、帅哥、顺眼看一看!

14、但是任何事情都会有解决的办法,任何情绪也都有疏通的渠道。像你这种情况,不妨在以下几个方面尝试一下。

15、和大家对对对联!点个赞!关注几个先看着顺眼的!

16、乡村爱情宋晓峰有句名言:该吃吃该喝喝,遇事别往心里搁,泡着温泉看着表,舒服一秒是一秒,横批:开心就好,

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