1、问题问了，就让她述说，很多女人只要说出来了就好了。在听的过程中，一定记住用心，要跟她同频，她说什么都能理解，也就是理解不理解都要表示理解。也要说出你跟她一样的感受。比如：是的，发生这样的事，真的很难受，我听了都特别难受，我也想哭(我也想发火)。

2、吃点甜的心情会变好哦，给你点一个甜点和奶茶好不好，吃掉洗个澡，睡一觉，然后开始迎接美好的明天啊，我陪你。

3、当你看到这条息时,你已经中了猛烈无比的爱毒,唯一的解药就是嫁给我,不用考虑了,咱们结婚吧!

4、一切一切只等待着你去发现，去感觉……

5、告诉她既然问题已经发生，心情也不好，那么就是要及时的调整自己的心理，让自己的心里不要那么难过最重要的是还是要让她自己的内心开始转变，所以说我们要不断的谈话，让他促进内心自己做出改变这是改变心情的最好的方法。帮助她转移注意力到某些事情上来，到她感兴趣的事情上

6、打电话态度要好

7、如果是女生的话我觉得很好安慰

8、电话是异地恋情侣在沟通交流中比较常见的媒介之一，当你发现女朋友不开心的时候，甚至两人闹矛盾，对方闹着要分手的时候，男生打电话十分讲究技巧。女生在恋爱中往往会出现蛮不讲理的现象，不过无论如何，男生都得保持讲话的风度，先平心静气的听她唠叨，等她唠叨完之后再给她说一些甜言蜜语，估计能哄得她开心。

9、当你去欺骗自己要好的朋友，出卖他（她），你最终会后悔。因为等你失去了才发现，他（她）曾经不顾一切地照顾你，这不只单单在爱情上的，还有亲情……

10、时间是最好的老师

11、与你相识是一种缘,与你相恋是一种美,与你相伴是一种福,我愿和你相伴到永远!

12、不要让别人说是你送的，等你女朋友收到了礼物，还在想是谁送的时候，纠结中你在告诉她。

13、每个人都需要朋友，就等于每个人都有软弱的一面。朋友不像恋人，它给你带来的是纯真与快乐，还有一股不可忽视的力量，但爱情却往往让人迷惘，像是跌入了万丈深渊，可怕、无助！世事无绝对！爱情也不是一无是处的，就等于友情也可以利用那样。

14、生活中有晴有阴是很正常的事情，磕磕绊绊才是生活，只有在经历了各种磨难之后才能感受到生活中的甜与美好，与难得。你要始终相信，不管发生什么，你的生活还是有期待的。

15、友情在一个人的心中或许不够爱情轰烈，不够亲情伟大，但友情可以让人每时每刻不寂寞。你还没发现吗？你喜欢淋雨，可你朋友不喜欢，不过他（她）却陪你，为了友情，去做一些自己不喜欢的事，去迁就，去爱护，去珍惜，去努力，这也是有友情的存在……

16、有些人说：朋友只不过是互相利用罢了。但也有人说：朋友是无处不在的，他（她）永远活在你的身边。其实，认真想想，你的身边就有一些不可割舍的朋友，就有一些难忘的回忆，在回忆里，你会发现你最难忘的却是友谊万岁的那一瞬间。不会孤独，人的一生总会有自己的知己，只是一时间没遇到，或是就在你身边。体会得到，观察得到，朋友会在你失落时给你安慰，在你颓废时给你勇气，在你快乐时则是在旁默默的与你分享。不要给自己负担，不要让自己停下来。友情也是一种需要把握的东西，不是永远只等待着你一个的。放出自己，不要隐藏，抛出所有的情感，友谊的力量让你得到释放。听到没有，在你生命面临危险的时候，谁在一次又一次地呼唤你，喉咙都嘶哑了，可丝毫没有要停的意思。看到没有，是谁为了你，不惜违背家人的意思，坚定要和你在一起。不要忘记，他（她）都是为了你这个朋友！哭了，泪流不止了，有没想过，到底是谁帮你擦眼泪的，到底是谁为你心疼的。友情比爱情的力量还要大，不要利用友情，那是每个人真诚的付出！

17、女人的情绪变化快是因为时间是个最好的东西。变换了场景就不要再提这件事，吃好饭，买好东西，你还记得她刚才的样子，她已经忘记了。女人的感性就在于进入角色快，不同的时间、不同的地点、同样一件事情，她的反应可以完全不一样。既然是安慰，达到转移情绪的结果就好了。说实话，女人很好安慰的，女人需要安慰的往往不是事物的本身，而是这件事给她带来的情绪，因此记住所有安慰的过程只要引导她的情绪即可。

18、比如你知道她喜欢什么，叫别人送给她

19、不要把一个人真心的付出当是理所当然，没有人是义务去照顾你的，去爱你的，只有珍惜的人才会这样做。不要想着辜负他们的心，这会造成不可原谅的地步。伤过了，哭过了，错过了，爱过了，笑过了，可你有没有想过谁始终如一在你身边！

20、首先一点，我们就是要找到让他心情并不好的原因，找到这个问题的症结所在，然后就好解决了

21、关心体贴问候

22、友情这样东西很奇怪，它给人带来了无限的支持和力量，但有时却成为了生活上的致命伤。

23、就像我呀，我会一直陪着你，不管你是顺境还是逆境，开心或不开心，你开心的时候我能陪你一起开心，你不开心的时候我就负责哄你开心。等到今天过后，再想起这个事情你就觉得也没什么大不了的，那些打不倒你的事情，都能让你变得更强大。

24、给他来个意外惊喜就差不多好了

25、当身处异地的异地恋女友感到不开心的时候，无疑得需要得到恋人的关怀和开导，在受委屈时能受到恋人的关心和重视，这同样能让她感到窝心和幸福。

26、随时回应

27、有情之人,天天是节.一句叮咛,一笺相传;一份相思,一心相盼;一份爱意,一生相恋!

28、有时候实际行动比言语上的安慰其实更有用。

29、她在叙述的过程中，你除了感同身受，还要开始拉住她的思绪，让她往积极面思考。比如：是的我听了都特别生气，何况是你，你把事情的过程再仔细思考一下，引起她去思考，不让她沉静在情绪中。在这个过程中，切记不跟她讲道理，不下结论谁对谁错，只管情绪。

30、暖言暖语去关心他，帮他找心情不好的原因，如果条件允许的情况下，可以回到他的身边，让他心情舒畅。