1、有些男生一看女朋友闷闷不乐，不问青红皂白，一顿批，结果，没有把关糸处理好，俩人的矛盾恶化了。

2、女朋友心里闷，那就哄一下，平常喜欢做的事情，喜欢听的话，喜欢吃的东西都通通做起来。或者带着散散心，看看电影这些都是有舒缓身心的效果，缓下来在慢慢解开闷的原因，这样不在心里存留是最根本的解决办法。希望能给你一点启示，祝早些时间不在烦闷。

3、伤心，难过，心里受到伤害

4、每个人都有自己排忧解压的办法，女生最常用的而有效的，就是买买买！

5、生理期问题，作为女生的男朋友，是应该知道的，女朋友都有生理期的，而且，每个人生理期的反应也不同。在女朋友生理期期间，就要格外的呵护和照顾了。

6、怎么了遇到什么事啦，跟我说一说啊没有过不去的坎儿，调整好心态，一切都会好的

7、我真的感到特别的抱歉，也许这所有的一切都是那么的憋屈，但是我也希望你能够理解我所有的不容易。

8、女朋友心情闷闷不乐，可能是有什么事情憋在心里。没有往外说。这时你可以找一个合适的机会问问她是怎么回事了。到底是因为你的原因还是有其他什么事。恋人之间最忌讳的就是两个人之间冷战，那样的话。你们估计会越走越远，到最后估计会分手的。

9、一味的盲目关心，其实效果并不好，只会让她觉得自己不被理解，甚至产生孤独的感受。

10、别憋，痛快说出来解决它

11、我个人的观点认为，如果女朋友的心情一直闷闷不乐的，那么你应该多陪陪她。女朋友的心情通常只有自己的男朋友才能够去开导的，因为你是她最爱的人，你可以带他出去吃一顿火锅，或者是出去爬山散散心，甚至是去公园里面坐着吹吹风，聊聊天都是可以的，只要这样慢慢的开导，让她转移注意力之后，就不会再闷闷不乐了。

12、首先了解她心情闷闷的原因，女生每个月总会有那么几天心情烦躁的，如果是生理问题，那就多给予关怀和照顾，暖水袋，红糖水走起。

13、你可以与你女朋友出去散散心逛逛街，在她分散心思的时候，聊聊天谈谈心然后旁敲侧击，去了解她为什么阅闷不乐，是因为生活还是工作，给她提供意见，帮助她就可以了。

14、你就告诉他，不要憋屈了呀，然后叫她出来玩啦，给她买个包啊！

15、我知道你的憋屈，都是因为我的对不起，都是我没有好好的照顾你，我也希望你能够好好的忍耐一下。

16、女朋友心情闷闷的，你作为男朋友，就要了解原因，帮助她解决问题，从而开心起来。

17、和女朋友的亲人，朋友沟通，要私下和女朋友的亲人，朋友沟通一下，确认女朋友在大家面前，是否也有类似的状态，顺便可以了解一下，在女朋友身上有没有发生了什么事情。

18、前两个原因，就多听她倾诉，帮助她分析原因和对策，和你不高兴的话，那就全心全意陪伴她，向她道歉、请求谅解，并送上美食和礼物，博取她欢心

19、今天的问题是，女朋友心情闷闷的怎么办？我和女朋友是一见钟情的，两个人相处的相当好，可是最近女朋友的心情不好一直闷闷的，我不敢多问，生怕把女朋友惹急了，不管发生什么我只能开导她，人活的高兴是一天活的不高兴也是一天，我们把烦恼抛开，高高兴兴的度过每一天

20、女朋友心情闷闷的，你应该想办法让她开心起来。一般来说，女朋友如果闷闷不乐，肯定是遇到不开心的事情了，可能是工作中不顺利，或者是朋友之间产生了不愉快，这个时候，你可以带女朋友去逛街，或者是去看电影，这样就可以让她把不愉快忘记。

21、如果是工作上的不顺，可以放下工作，出去旅游一下疏解一下烦闷的心情。有时候一顿好吃的，一场电影，可以解忧愁的！

22、多陪陪她。

23、女朋友心情闷闷的话我觉得这个时候你可以找她聊聊天，了解她心情不好的原因，多多听听他的倾诉，点一杯她爱喝的饮料，放一首她喜欢的音乐，轻轻的告诉她有什么不高兴的事说出来，我们可以一起想办法，有什么事不要一个人扛，你至少还有我。

24、等她都说完之后，你可以发表适当的见解，然后帮助她走出困境。

25、当我们发现女朋友心情不好时，不必过度紧张，但也请一定要引起自己足够的重视，找到她不开心的原因，站在她的角度理解她，明白她的感受，只有这样，我们才好对症下药。

26、答：女朋友心情闷闷的怎么办？女朋友心情低落，闷闷不乐，这个时候你应该多多关心她。你试着问她发生了什么事？为什么不开心？能不能说给你听听。如果她不愿意说你就不要再催问了。你可以带她出去玩，散散心；给她买她曾经想要的礼物，哄她开心。

27、拜憋屈来找我请你吃肉肉

28、如果女朋友心情郁闷的话，你可以问问她发生了什么事情，然后和她聊天，等她把痛苦的事情说出来就好了，因为了解事情的原委才可以解决事情。

29、作为成年人，如果没有处理这件事情的能力，我建议你让她更换工作吧，不过工作在怎么换还是会遇到某种这样那样的问题，多经历才能成长，你作为她男友还是少参与进来，这对她将来有不少好处，要知道你的安慰有可能会成为她今后的绊脚石，如果女友受到了委屈，原因也不在她本身，况且忍无可忍，找到让她受委屈的单位或者个人直接一顿爆揍，

30、女朋友心情闷闷的，说明她肯定有什么困扰，有什么烦心事不能解决。你作为她的男朋友，一定要进行耐心地安慰。首先你可以试探性地问一下，到底是什么事情，如果是她不想说，你就不要再问了，只是坐在那里看着他，陪着她，并且适时的进行安慰。

31、女朋友心情闷闷不乐，肯定有心事，你作为她的男友，先是问清原由后，开导她，劝她，帮助她，请她到公园散步，谈心，慢慢地你的女朋会打开心节，会高兴起来。

32、心理因素，正常人的心理，应该是健康和快乐的，除非遇到了什么不顺心的事情。因此要多和她沟通，细心观察和照顾，确认是不是女朋友在生活，学习，工作上遇到了什么麻烦的事情，只有帮助女朋友解决问题解决，女朋友才会快乐起来。

33、为什么会感觉特别憋屈，我觉得每件事情想开一点，就不会让自己内心那么的憋屈了，最起码不会让自己感觉到那么的伤痛。

34、个人觉得你应该先听她把话说完，然后根据她话里的意思，先顺着她说。先循循善诱让她把肚子里的委屈都倒出来，你作为一个倾听者就好。

35、带她出去逛逛公园。

36、如果是女朋友受委屈了，我会选择先给她一个深情的拥抱，像哄孩子一样拍拍她的后背，然后扶她坐下来，平稳情绪下来，细细听她讲述让她委屈的经历，安抚情绪，然后等她心情平复下来，帮她分析之所以受委屈的原因，是不是自己哪个环节没有做好，或者没有把自己的想法在他人那里表达出来等等~然后，带她去做她喜欢的事情，比如看一场电影，吃一顿美食，打一次电玩，唱一次K，送她一个礼物等等，只要是她喜欢的方式来让她舒缓情绪和解压等等~

37、第二的话你可以静静的待在他身边陪着她。第3种的话可以带女朋友出去散散心，这样会好一点。

38、首先了解清楚是因为工作原因，还是生活琐事，或者根本就是和你两个人间的事。

39、首先了解他的受委屈原因，然后进行安慰。领他出去吃饭，玩，唱歌

40、你女朋友心情闷闷的，那是因为他的内心有很多伤心的事情，或者是委屈的事情，让自己想不开而导致的这个时候，你可以带着她出去散散心，或者是陪她一起逛街购物，会让他适可而止地将注意力吸引到别的地方，就不会让他一直都是心情特别的沉闷的状态，要带他去多吃一些美食，才能让她高兴起来。

41、女朋友心情闷闷的，男朋友责任重大，要想尽办法让她解除烦困，释放压力，恢复明朗情绪。

42、女朋友要是心情不好，看起来闷闷不乐的样子，这时候你可以给她买她喜欢的口红啊，衣服啊，包包啊，化妆品之类的，可以给她煮好吃的，或者带她出去吃好吃的，女生都是吃货。没有美食解决不了的问题，也可以带她出去透透气，看看喜剧电影，都可以的。

43、外来压力，确认女朋友是否受到外界因素的干扰，比如恐吓，威逼，要挟等，而产生的心烦，闹心情绪。这个就需要耐心的询问，和细心的观察了，要尽快的了解女朋友所面临的问题，并及时的帮助女朋友解决问题。

44、由于自由恋爱的发展，女朋友在人们心中的概念也从单一的女性朋友发展到了情侣中女性一方。人们对“女朋友”的理解：“她是和你有恋爱关系的女性”，如今人都开放了，男女之间也有友谊这种关系了，人们将之称为女性朋友，相差一字即为不同情感。

45、可你如果能从她的立场出发，感受她的不满，就能很轻松找到安慰她的话语，让她从失落中快速走出来。

46、女朋友心情闷闷的很可能是女朋友遇到了烦心的事情，这时候作为男朋友的我们应该及时的为女朋友送去关心，要对女朋友的心情进行开解。可以和女朋友说有什么不开心的事情自己可以帮助女朋友安慰和劝解，让女朋友的心情开朗起来。这样能够加深彼此之间的感情

47、如果是生理原因，那就多关怀体贴她，尽量抽出时间陪伴他，让她感觉到你的关心和体贴。比如给她做点好吃的，和她一起出去散散心。

48、我知道你受委屈了，心里憋屈的很，走吧，带你出去溜达溜达。

49、女朋友心情闷闷的，先找到她心情闷的原因，再来开导她，如果她是因为工作上的原因不开心。那就帮她分析一下，怎样才能将工作做好。

50、正视自己的观点自己到底哪做得不对在女朋友发火的时候一切顺从一切答应不能表现出任何不满的表情毕竟是她委屈而不是自己委屈你要站在她的角度去想想问题她为什么会委屈或许你认为那不是什么对女人而言一些事一些话题都很敏感有时候不经意的一些动作会换来女友一些厌恶世界上没有两全其美的事只有自己是怎么去看待那份情感多替她想想那样自己也会快乐情感是成长的那样她也会替你分担一些忧伤自己在受到他人的委屈时唯一能抱着能叙述的只有女朋友了毕竟你认可她是一生的伴侣时她是你的一切