1、没有安全感和不自信的表现就是你现在的状态其实人可以活的简单一点越是这种状态越应该自己走出来,你可以看看头条里面的一些优质的抖音也可以尝试写作把自己的想法写出来合理的安排自己的事情自律这个东西很重要在固定的时间做自己可以做得事情

2、多读书,多运动。

3、正是我现在的状态,但我正在努力的调整,每天清晨早起,告诉自己,这是新的一天,无论昨天发生了什么,都要努力过好新的一天,即使事情还没有解决,即使烦恼还在,但要让自己努力活好今天,告诉自己要加油,安静、发呆有时是种享受,主要还是看自己的心态,告势必实现的决心努力生活!

4、乡村爱情宋晓峰有句名言:该吃吃该喝喝,遇事别往心里搁,泡着温泉看着表,舒服一秒是一秒,横批:开心就好,

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