1、世界上最有价值的东西就是时间了。

2、而有的人则会努力防止它来得太早。

3、Thatdashinthemiddlethat'sthethingthatpushesyou.

4、Noonewillknowtheywerehereandinfactundertheirnamewecouldputunderthere,'notusedup'.

5、Ifyou'redoingthatdayinanddayout,ithastoaffecthowyoufeelaboutyourself,yourlevelofmotivation,yourrelationships.

6、如果你就这样一天天的得过且过，它一定会对你的自我价值、内在驱动力以及人际关系造成负面的影响。

7、Idon'tthinkyou,youquitecaughtthat.Letmesayitagain.Fromthemomentthehumanbodyisbornitbeginsdying.

8、对于一天一个TED，如果题主能将这个的内容消化、吸收，那么，第二天可以再看一个新的TED。

9、Whenyoudietheyputanotherdateontherightsideofthetombstone.

10、你活着就要为了实现你的梦想而努力。花时间成为那个更好的自己。

11、andsomeofthempreventitfromheningsoonerthanlater.

12、Andmanyofusgetoldbeforeourtimebecausewedon'ttaketimetotakecareofourselves.

13、Thatisalinethatthroughoutthatentiretimeframe.

14、利用TED学英语的方法很好，但是，通过题主的描述，我觉得有几点需要注意：

15、这些问题在生活和职场中都非常重要，需要我们认真思考和探索。

16、只要你能把它们完成，就比你什么都没做就过了一天更好。

17、Areyouconsciousofyourhealth?Areyouwatchingthefoodthatyoutakeintoyourbody?

18、Youwereabletohaveittowherepeoplerememberwhoyouarenomatterwhat.

19、thenyou'llfindout:themostimportantdayinyourlifeisthedayyourememberwhyyouwereborn.

20、如果你的“为什么”不会让你热泪盈眶，那么这就不是你的“为什么”。记住，如果你的“为什么”还没有让你热泪盈眶，那么这就不是你的“为什么”。

21、就算只有两个目标也没关系，

22、Whatwillyouleave?Whatwillbedifferentbecauseyoucamethisway?

23、Doyoufinditdesirable?Areyousatisfied?

24、有时来得早，有时来得慢，有时有人会主动加快这个过程，

25、你曾有机会影响他人、改变他人生命。你曾有机会在地球上留下你的印记。

26、Thejoborcareerthatyou'reinvolvedinsomeonesaidthat85%oftheAmericanpublicareunhywiththeirjobs.

27、停下手头的事情，花一秒钟，写下你的“为什么”吧。你这一生要依靠什么而度过？

28、Howmotivatedareyoutodosomethingaboutit?Yourcontribution,youractions...whatareyougiving?

29、Yourenvironmentisaverygoodindicatoronascaleofonetoten,isitwhatyouwantittobe?

30、你的“为什么”应该要大到足以影响到你的家族。

31、Whenyou'relivingforthatdashinthemiddle,you'regoingtorememberyourwhy.

32、这样比单纯地听效果要好，毕竟“好记性不如烂笔头”，写一遍，也能加深记忆。

33、你向往现在的生活吗？你对现状满意吗？

34、你出生时的日期，会被刻在你墓碑的左侧。

35、想想你的热情在哪里，想想你的机会在哪里，这就是你如何找到你人生的目的：OPP。

36、你所处的环境就是非常好的指标，满分十分，现在这个状态是你想要的吗？

37、Butthatdashinthemiddleisthemostimportantthingonthattombstone.

38、Howmanytimesyougothroughthecourseofadayandrealize:

39、thatdoesnotstimulateyou,thatdoesnotinspireyou,somethingthatyoudon'tfindasenseoffulfillmentinit?

40、我做了今天本来计划要做的事吗？写下你每天的目标。

41、而当你死后，的日期就会被刻在你墓碑的右侧。

42、YouknowitwasGeorgeBurns,hesaidwecan'thelpgettingolderbutwedon'thavetogetold.

43、当你活在生命的破折号中时，去找出自己活在世上的那个“为什么”吧。

44、没人知道他们曾在这世上活过，他们的名字，可以被世界毫不费力地直接抹去。

45、如果都听懂了，其中的知识点已经学会了，那么，可以开启新的TED学习。

46、Doesitdrainyouordoesitbuildyouup?Askyourselfthat.

47、别再浪费你的时间了，虽然我们无法不变老！

48、Just,juststopforasecond.Writedownyourwhy.Whatareyoudoingthisforinlife?

49、你有多少次过完一整天后，才惊讶地发现：

50、Doingsomethingthatyoudon'tfindchallenging,thatdoesnotmakeyoustretchmentally,

51、Youarelivingandachievingyourdreams.Findtimetobetteryourself.

52、Somehenfaster,somehenslower,someofushelpthemgofaster,

53、Timetolove,timetolive.Fromthemomentthehumanbodyisbornitbeginsdying.

54、Yourwhyshouldbesomethingsobigthatitmovesyourfamilytree.

55、（1）第一遍先隐藏字幕，只听，看看自己在没有字幕的情况下，能听懂多少。

56、你会留下些什么呢？这个世界因为你的到来，变得有什么不一样了吗？

57、Manypeoplewillleavetheuniversewithoutatrace.

58、（4）第四遍再次隐藏字幕，看看是否已经能够全部听懂，检查上述步骤的学习效果。

59、你曾有机会让自己因某种原因使所有人都将你铭记。

60、阅读、探索世界、享受人生，去挑战那些你从未经历过的事情。那才是生命该有的样子。

61、"Don'tbeafraidtofail.Infact,failuresoftenleadtosuccess.ImagineifThomasEdisonhadn'tfailed.Hesaid,'Ihavenotfailed.I'vejustfound10,000waysthatwon'twork.'Sodon'tbeafraidtofail.It'snottheoppositeofsuccess.It'spartofsuccess."-AriannaHuffington

62、那个你为何会存在于世上的为什么，而不是那个为何要做某些事的为什么。

63、Howmanysecondshowmanyminutesdowewasteeverydaydoingthings,

64、你所做的工作让你开心吗？有人说85%的美国人都在做让自己不快乐的工作。

65、你有重视自己的健康吗？吃东西时，你有留意自己吃进去的是什么吗？

66、你曾有机会在这个世界上留下一段仅属于你的传奇。

67、而这些无关紧要的事，与我们内在的志向、目标、热情毫不相干。

68、是什么给了你开始新的一天的动力？

69、Youwereabletobuildalegacythatnobodycouldchange.

70、Willanybodyknowthatyoucamethisway?Whatcontributionareyougiving?

71、你有计划性地锻炼，训练自己的身体吗？

72、Areyouspendingeighthoursadayjustdoingtime?

73、Intermsofyourhealth?Doyoutakecareofyourself?Areyouallowingyourselftogetoverweightandoutofshape?

74、Yourreasonforgettingupinthemorning.

75、是什么让你永不言弃，即便过程艰辛无比？

76、Whatkindofimpactisthathavingonyourlife?Isitnourishingorisitatoxicrelationship?

77、是什么让你不断向前，不断克服生命中大大小小的困难？

78、（2）第二遍显示字幕，将第一遍没有听懂的地方记录下来。

79、Read,explore,research,livelifedothings,you'veneverthoughtofdoingbefore.That'swhatit'sallabout.

80、有人会知道你曾经造访过这个世界吗？有人会知道你做过什么贡献吗？

81、是不是仅仅在做一些没有挑战，无法让自己全力以赴，

82、Doyoumakeadeliberateefforttoexercise?

83、）2：这句话表达的意思是，一个人不应该只按照自己的经历和成就来定义自己的价值，而应该看重过去所做的工作和行为，这些才是真正评价一个人的标准。

84、thatarenowherenearthegoals,andaspirationandpassionthatwehaveinside?

85、ted的感悟，最大的感悟就是theGreatWallofChina,thelongestwallintheworld.Itisoneofthegreatestwonders.

86、Yourwhyshouldbesomethingsobigthatitchangesthewholeoutlookonhowthingsarewithyouandyourhome,yourfamily,yourreligion,yourpurpose.

87、Thinkaboutyourpassion,thinkaboutyouropportunities,andthat'showyoufindyourpurpose:OPP.

88、Howdoyourateyourselfonascaleofonetotenintermsofyourphysicalearance?

89、你就会发现：你人生中最重要的一天就是你明白了自己为何而生的那天。

90、这条线就代表了你的一生。

91、你可能还不懂这句话的意义。再说一次，人从出生的那一刻起，就开始迈向了。

92、Whenthatwhymeetsupwithyourpassion,youropportunity,yourpurpose,

93、很多人在离世后不曾留下一丝痕迹。

94、从一到十分，满分十分，你给自己的外貌打几分？

95、didIdoanythingIsetouttodotoday?Writedownthosegoalseachandeveryday.

96、你的“为什么”应该要大到足以改变一切、足以改变你与你家庭的生活方式、足以改变你的信仰和你的人生追求。

97、：这段话中的可以引申出人们评价自己和他人的方式，如何看待一个人的过去和现在，如何对待自己的成就和失败等等。

98、你对改变这一切又有多积极？你做了哪些努力，付诸了什么行动，你付出了些什么？

99、以下是一段经典的TED演讲英文励志语录：

100、无法让自己兴奋，无法激励自己，根本没有任何成就感的工作？

101、但这两个日期之间的“破折号”，才是这个墓碑中最重要的事。

102、你是越变越好还是在越变越差？问问你自己，

103、你给自己的健康打几分？你有好好照顾自己吗？还是放任了自己体重超标、身材走形？

104、乔治·伯恩斯说过，虽然我们无法不变老，但我们并不是一定要变老。

105、我们之中很多人在年轻时就开始变老了，因为我们没有花时间照顾自己。

106、题主说看的时候开着字幕，这就涉及学习方法的问题了，如果想通过TED提高英语水平，我的建议是：

107、题主自言英语基础一般，现在的安排是一天一个TED，我觉得可以根据具体的学习情况，不必追求所看TED的数量，但要更重视看的质量。

108、你有每天至少花八小时工作，但却感觉像在坐牢一样吗？

109、Yourwhy,whyyou'rehere,notthewhy,whydidyoudosomething,yourwhy.

110、Ifyourwhydoesn'tmakeyoucry,that'snotyourwhy.Again,ifyourwhydoesn'tmakeyoucry,that'snotyourwhy.

111、Youwereabletoimpactandtouchotherslives.Youwereabletoleaveyourmarkonthisearth.

112、Amazing

113、Ifyoucanaccomplishthosethenyou'redoingmorethanjustmakingitthroughtheday.

114、（3）重点学习没有听懂的部分，建议用笔在笔记本上做学习笔记，将其中涉及的单词、短语、句型、语法知识等写下来。

115、EverytimewhenIsawTEDspeechesIwouldthought.TEDvideosalwaystakeustothedifferentareasandbringusincrediblejourneyandfeelings.Ittellsusnothingisimpossibleinyourlife.Justdoit！

116、你的生命是被什么力量所影响着？你的人际关系是健康的还是有毒的？

117、Whenyou'rebornthat'sthatdate,thattheyputontheleftsideofthetombstone.

118、Yourreasonformovingonandgettingthingsdoneinlife.

119、Theonecommoditythatismostvaluableonthisearthistime.

120、Yourreasonforpushingyourselfpastthebrinkofexertionandgivingup.

121、时间让我们可以去爱去活着。人从出生的那一刻起，就开始迈向了。

122、生死之间的“破折号”应是推你向前的动力。

123、：Ted经典演讲中有很多英文励志语句，以下摘录一段："Youarenotyourresume,youareyourwork."（你不是你的简历，你是你所做的事情。

124、当你的“为什么”遇见了你的热情、遇见了你的机会和追求，

125、我们每天会浪费多少分、多少秒，在无关紧要的事情上？

126、但是，如果当天的TED内容都还没有理解，建议题主先不要急于看新的，先把当天看的这个TED好好学习之后，再看新的。

127、Nomatterifthere’stwogoalsaday.

128、如果还有没听懂的地方，那么，继续将这些地方听懂、学明白，然后再开始新的学习。